Yoga und Krebs

Namasté, mein Name ist Evelyn Sturm. 

Seit über 20 Jahren bin ich ausgebildete Yogalehrerin.

Im Jahr 2022 erhielt ich meine Brustkrebsdiagnose. Mit großer, tief empfundener Dankbarkeit durfte ich bei http://www.yoga-und-krebs.de der Kammler Akademie, wieder zu neuen Kräften und in meine Selbstwirksamkeit kommen. Mein Zertifikat als geprüfte Yoga und Krebstrainerin wurde mir in diesem Jahr ausgestellt. Dies an Betroffene weiterzugeben ist mein Herzensprojekt.

Nach einer Krebsdiagnose fühlt man sich hilflos, man muss wichtige Entscheidungen in Kürze treffen, die Behandlungen werden bestimmt - unser Geist springt hin- und her. Das raubt uns Kraft. Durch Yoga können wir wieder lernen, im Hier und im Jetzt zu leben, wieder lernen, aktiv an unserem Heilungsprozess beteiligt zu sein.

Auf körperlicher Ebene wird durch speziell auf die möglichen Nebenwirkungen zugeschnittenen Asanas eine Besserung des Gesamtbefindens erreicht.

Wir üben im geschützten Raum, tauschen uns aus, finden Gleichgesinnte und wer weiß, vielleicht entstehen wundervolle Freundschaften. Du lernst, dich wieder zu öffnen, wir gehen gemeinsam wieder in unsere Herzensenergie.

Yoga ist seit 2021 in Deutschland offiziell empfohlen in den S3-Leitlinien der onkologischen Komplementärmedizin und bietet eine umfassende Ressource für Menschen, die mit Krebs leben und nach ergänzenden Ansätzen suchen, um ihre Lebensqualität zu verbessern.

Meine Mission ist es, Dir die Schritte zur Selbstwirksamkeit aufzuzeigen, indem ich dir mit sanften Übungen, passend zu deiner aktuellen Situation bei deinen Nebenwirkungen zur Seite stehe. 

Im Bereich des Nebenwirkungsmanagements, stelle ich dir praktische Übungen (Asanas) und Sequenzen vor, um wieder aktiv eine Rolle in dieser besonderen Lebenssituation zu übernehmen. Auch werden wir unsere energetische Ebene ansprechen und uns auf das Positive im Leben ausrichten.

Ich kenne die Bedürfnisse und Herausforderungen: gemeinsam werden wir sie annehmen und liebevoll alle negativen Gedanken loslassen.

In meinem Kurs findest du nicht nur Wissen und Verständnis, sondern auch Unterstützung und Bewegung, die über den Körper hinausgeht. 

Yoga ist eine kraftvolle Praxis, die nicht nur physische Stärke und Flexibilität fördert, sondern auch geistige Klarheit und emotionale Ausgeglichenheit. Wir glauben fest daran, dass Yoga ein integraler Bestandteil deines Heilungsprozesses sein kann.